brevet audax randonneur 400km ultra-cycling bavorsko předhoří sudelfeld výživa oblečení ara-münchen

ARA MUC 400: Okruh Bavorským předhořím ve sněhu, krupobití a slunci

4 min čtení
ARA MUC 400: Okruh Bavorským předhořím ve sněhu, krupobití a slunci

Manuel Dixken

Extrémní sportovec zaměřený na dálkové akce. Denně dojíždí 30 km do práce na kole.

Původně jsem chtěl jet brevet ‘Voralpen” – ten 400km, který vede přes Spitzingsattel, Sudelfeld a Gerlospass do Zillertal. Při rezervaci jsem ale vybral ‘Bayrische Voralpen Rundfahrt”. Bylo to asi lepší rozhodnutí: na Gerlos ten den sněžilo. 😅

Klíčová data

Vzdálenost403,51 km
Převýšení3 859 m
Čas jízdy15:16:16
Celkový čas~16:09 h
Prům. rychlost26,4 km/h
Prům. výkon180 W (vážený: 189 W)
Kalorie11 211 kcal
TeplotaPrům. 8°C, pocitová 5°C
KoloCustom build s karbónovým rámem a koly ICAN
Vnímaná námahaTěžká

Start na Roecklplatz

Brzy ráno na Roecklplatz v München. ARA München/Oberbayern (Klub 111005) organizuje brevet – maximálně 90 účastníků. Razítko na brevetovou kartu, krátký briefing a jedeme. Můj čtvrtý brevet na 400 km – rutina tam je, ale respekt ke 400 kilometrům zůstává.

Trasa zpočátku sdílí cestu s kratším okruhem Předhořím: směr jih, přes Irschenberg (stoupání až 16 %!) a dál na Oberaudorf. Odtud se cesty rozdělují.

Sudelfeld Pass: 1 123 m, kroupy a mokrý sníh

Nejvyšší bod trasy – a zároveň nejnepříjemnější. Stoupání přes 10 %, a nahoře mě přivítaly kroupy a déšť. Na silnici ležela tenká vrstva mokrého sněhu. Mokré sjezdy jsem jel odpovídajícně opatrně – na mokrém asfaltu a jednociferných teplotách je každý metr brzdné dráhy k nezaplacení.

Pohled na zasněžené vrcholky Bavorského předhoří – mraky nízko nad údolím
Pohled na zasněžené vrcholky Bavorského předhoří – mraky nízko nad údolím

Přes Samer Berge do Dorfcafe

Z Oberaudorf přes Brannenburg do Samer Berge – opět se stoupáními přes 10 %. Kontrola v Dorfcafe v Grainbach. Razítko, krátký oddech, jedeme dál.

Kontrolní bod v Dorfcafe v Grainbach – povinná zastávka v Samer Berge
Kontrolní bod v Dorfcafe v Grainbach – povinná zastávka v Samer Berge

Chiemsee, Traunstein a Hochberg

Širokým obloukem podél jižního břehu Chiemsee – Aschau, Grassau, Bergen, Siegsdorf. Vyhlídka na Hochbergu byla jedním z vrcholů, krátce poté kontrola v Traunstein.

Problém s výživou

Maltodextrin od mé oblíbené značky mi zjevně už nesedí. Po několika hodinách jsem musel kompletně přejít: housky, sladké pečivo a tyčinky místo nápojového mixu. Na 400 km to není ideální situace, ale nakonec to fungovalo.

Ponaučení: Vždy mějte plán B pro výživu. A nikdy nepoužívejte produkty poprvé na závodě po dlouhé pauze – i když jste je ‘vždycky” snášeli.

200 km: Bod zvratu

Po 200 kilometrech konečně přestal déšť. Silnice byly z většiny suché, nálada stoupla. Přes nádherné Tittmoning a za soumraku jsem dorazil do Burghausen – kontrola a zároveň mentální bod zvratu. Od teď je to domů.

Pohled historickým centrem Tittmoning s pastelově zbarvenými fasádami
Pohled historickým centrem Tittmoning s pastelově zbarvenými fasádami
Hrad Burghausen se tyčí nad řekou Inn – jeden z nejdelších hradních komplexů v Evropě
Hrad Burghausen se tyčí nad řekou Inn – jeden z nejdelších hradních komplexů v Evropě

Pozor v Burghausen: po kontrole asi 2 km po hlavní silnici – podle denní doby s hustějším provozem.

Drama s oblečením

Při tak proměnlivých podmínkách je výběr správného oblečení opravdová výzva – zvlášť když chcete minimalizovat čas zastávek.

‘Nechám si pláštěnkové kalhoty, další fronta už přichází” nebo ‘Bundu do deště si můžeš nechat i na další kopec”. Kompletně přehřátý jsem nakonec obojí svlékl. 😅

Na příští brevet si předsevzírám: Raději se jednou převléknout navíc než jet přehřátý celou hodinu. Ty 2 minuty zastávky na kole snadno doženete.

Incident v Grafing

Pořádný průšvih na cestě zpět: toalety na nádraží v Grafing. Doplnit vodu – mělo by to být jednoduché. Zaplatil jsem poplatek (samozřejmě bez drobných 😅), a pak z kohoutku netekla voda. Taverna Orfeas naproti mě zachránila. 👌

Tip pro všechny randonneury: Čerpací stanice a restaurace jsou spolehlivější než veřejné toalety pro doplnění vody.

Návrat: Kraiburg, Gars, Haag, München

Posledních 150 kilometrů přes Kraiburg, Gars a Haag (poslední kontrola) do München. Převážně vedlejší silnice a polní cesty – typické pro brevety ARA. Nohy byly těžké, ale hlava věděla: teď už jen rovně.

Závěr

Rád bych dorazil do München o něco dříve, ale čas zastávek byl solidní – víc se z toho nedalo vytěžit. Větší výkon by pomohl, ale ten den tam prostě nebyl.

Co si odnáším:

  • ✅ Připravit strategii výživy se záložním plánem
  • ✅ Správa oblečení při proměnlivém počasí je minimálně stejně důležitá jako kondice
  • ✅ Plánovat zdroje vody předem, nespoléhat na veřejnou infrastrukturu
  • ✅ Brevet na 400 km zůstává náročný – i počtvrté
  • ✅ ‘Špatná” rezervace může být správné rozhodnutí

Příští brevet? Už je na seznamu. Možná München – Bassano del Grappa v červnu. Nebo taky ne – to k tomu patří. 🚴

Brevetová kontrolní karta s razítky ze všech kontrolních bodů – oficiální karta Randonneurs Mondiaux
Brevetová kontrolní karta s razítky ze všech kontrolních bodů – oficiální karta Randonneurs Mondiaux
ARA MUC 400 – Okruh Bavorským předhořím na Strava

Často kladené otázky

Co je brevet?

Brevet (nazývaný také randonnée) je nesoutěžní cyklistická akce na dlouhé vzdálenosti, organizovaná kluby Audax. Účastníci musí absolvovat stanovenou trasu v časovém limitu a nechat si razítkovat kartu na kontrolních bodech. Vzdálenosti se pohybují od 200 km do 1 200 km.

Jaký je časový limit pro brevet 400 km?

Oficiální časový limit pro brevet 400 km je 27 hodin. Tato jízda byla zvládnuta přibližně za 16 hodin (z toho 15:16 čistého času jízdy).

Co je Sudelfeld Pass?

Sudelfeld Pass leží ve výšce 1 123 m v Bavorském předhoří poblíž Bayrischzell. Na trase brevetu je to nejvyšší bod se stoupáními přes 10 %.

Jak vede trasa Okruhu Bavorským předhořím?

Start z Roecklplatz v München, přes Irschenberg a Oberaudorf na Sudelfeld Pass. Pak přes Samer Berge (kontrola v Dorfcafe Grainbach), podél jižního břehu Chiemsee přes Aschau, Grassau a Bergen do Siegsdorf. Přes Hochberg do Traunstein, dále k Waginger See, přes Tittmoning do Burghausen. Návrat přes Kraiburg, Gars a Haag zpět do München. Podrobnosti na aramuc.de.

Jaká výživa je vhodná pro brevet 400 km?

Nápoje s maltodextrinem jsou oblíbené, ale ne každý je snáší. Osvědčené alternativy jsou housky, sladké pečivo a energetické tyčinky. Důležité: na dlouhých brevetech testujte výživu na tréninku a vždy mějte plán B.

Jak zvolit správné oblečení při proměnlivém počasí?

Vrstvový systém s možností rychlého převlékání je klíčový. Bundu a kalhoty do deště mějte po ruce, ale svlékněte je včas, abyste se přehřáli. Raději se jednou zastavit než jet přehřátý celou hodinu.

Jaké vybavení bylo použito na brevetu?

Silniční kolo custom s karbónovým rámem a koly ICAN, plus Garmin Edge 1040 pro navigaci. Dvě brašny na rám a nosič Tailfin na zásoby a náhradní oblečení.

Kde najdu další brevety v Bavorsku?

ARA München/Oberbayern (Klub 111005) pravidelně organizuje brevety od 200 km do 600 km. Termíny a registrace na aramuc.de.

Zdroje

  1. [1]
    ARA München/Oberbayern – 400 km Okruh Bavorským předhořím 2026 (2026-05-16)
    https://aramuc.de/brevets/400-km-bayrische-voralpen-rundfahrt-2026
  2. [2]
    Audax Randonneurs Allemagne (2026-05-16)
    https://www.audax-randonneure.de
  3. [3]
    ICAN Cycling – Karbonové rámy a kola (2026-05-16)
    https://icancycling.com